¿Relaja el CBD? Descubramos si es realmente posible reducir la ansiedad y el estrés gracias a esta molécula

El CBD tiene efectos relajantes y antiestrés

El cannabidiol, ¿además de tener varias propiedades terapéuticas, también es eficaz como antiestrés? Veamos lo que dicen los estudios

Quién sabe cuántas veces habrás oído decir que la marihuana relaja y hace que uno deje de pensar. De hecho, contribuir a una sensación general de relajación es una de las propiedades más apreciadas de esta planta. ¿Pero tomar su ingrediente activo más importante desde el punto de vista terapéutico, es decir, cannabidiol, es suficiente para combatir la ansiedad y el estrés?

En este artículo descubrirás si el CBD relaja hasta el punto de tratar eficazmente estados mentales y físicos invasivos como los mencionados anteriormente.

El CBD tiene propiedades terapéuticas contra el estrés y la ansiedad

Los efectos del CBD en el cerebro y el cuerpo

El cannabidiol, comúnmente conocido como CBD, es uno de los ingredientes activos más importantes (de hecho, el principal) del cáñamo. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), esta molécula no tiene ningún efecto psicoactivo sobre el organismo y, por lo tanto, no se considera una sustancia estupefaciente. Es precisamente el porcentaje de THC presente en las inflorescencias lo que diferencia el cannabis CBD del ilegal. El cannabis light, en el que el THC está presente en cantidades inferiores al 0,2%, se caracteriza por un alto porcentaje de CBD y también se puede cultivar y vender en España.

Desde hace varios años, esta sustancia es objeto de varios estudios científicos, muchos de los cuales ya han dado resultados interesantes. De hecho, se ha descubierto que interactúa con el sistema endocannabinoide, es decir, un sistema regulador de las actividades y funciones principales del organismo como el sueño, el hambre y la relajación.

Esto se debe a los receptores CB1 y CB2 presentes en el sistema nervioso central y periférico. En pocas palabras, una vez tomado, el CBD se une a estos receptores y reequilibra cualquier desequilibrio y desequilibrio. Dado que estos desequilibrios pueden ser la base de la aparición de síntomas de estrés y ansiedad, vamos a ver cómo el cannabidiol puede ayudar a erradicarlos.

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El CBD para la ansiedad y el estrés: sí, puede ayudar

La ansiedad y el estrés son trastornos bastante comunes en el mundo moderno. Los ritmos infernales y los compromisos llevan a muchas personas a vivir constantemente bajo presión, causando desequilibrios en el sistema regulador del bienestar y el descanso. Por lo general, para hacer frente a situaciones similares se confía en medicamentos que en muchos casos ayudan a mejorar las cosas, pero también incluyen efectos secundarios invasivos y generan adicción.

Varios estudios han demostrado que el CBD, en virtud de sus propiedades relajantes, es una excelente alternativa a la terapia farmacológica para el tratamiento del estrés y la ansiedad. Su capacidad para reequilibrar el sistema endocannabinoide permite al organismo aliviar los síntomas de estas dos condiciones. Además, según un estudio realizado en 2008 en Brasil, el cannabidiol tendría otra propiedad importante además de la relajante: activar los receptores de serotonina, la hormona del buen humor.

A través de su estimulación se obtiene un resultado muy importante, es decir, elevar los niveles de esta hormona. Una vez liberada en el organismo, la serotonina contribuye a regular positivamente el estado de ánimo de las personas afectadas por ansiedad y estrés. Todo, sin los efectos secundarios típicos de las drogas.

En última instancia, por lo tanto, la ingesta de CBD puede ser incluida entre las metodologías de tratamiento de dos estados psicofísicos debilitantes muy comunes. Pero, ¿cuál es la forma más fácil y directa de tomar esta sustancia? Hablaremos de ello en el siguiente párrafo.

Cuánto CBD tomar para tratar la ansiedad

¿Cuánto tiempo tarda el CBD en hacer efecto y cuánto se necesita para relajarse

El CBD, como hemos dicho, está presente en la marihuana, pero también en el hachís y en otros derivados del cáñamo. Esta molécula, sin embargo, puede extraerse de las inflorescencias y tomarse en forma de aceite de CBD o cápsulas. La mayoría de las personas que optan por confiar en este remedio para combatir la ansiedad y el estrés prefieren las gotas de aceite de CBD, y la razón es bastante simple: es fácil de dosificar y es muy versátil. De hecho, puede mezclarse con bebidas, usarse en alimentos o tomarse directamente a nivel sublingual.

Los efectos del cannabidiol son más rápidos si se dosifican las gotas debajo de la lengua porque su absorción es directa; por el contrario, al pasar por el sistema hepático, los efectos se manifiestan más lentamente, pero duran más. Por supuesto, estos también varían en función de la cantidad de CBD que se introduce en el organismo. Los aceites CBD comercializados pueden tener una concentración más o menos alta de este ingrediente activo; al considerar la versión más suave (es decir, la del 5%) y suponiendo que toma 4-5 gotas debajo de la lengua, podemos decir que los primeros, Se espera que los efectos se manifiesten después de un período de 30 a 90 minutos.

Por supuesto, la dosis y la concentración de CBD pueden cambiar según los casos; es obvio que una persona que pasa por un período de estrés repentino puede reaccionar de manera diferente a una que viene de meses y meses de estados de ansiedad continua. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que antes de aumentar la dosis sugerida por el fabricante es prudente consultar a su médico. Un abuso de cannabidiol, de hecho, podría causar fatiga o disminución de la presión.

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En conclusión

El uso de CBD es una solución que puedes usar para combatir la ansiedad y el estrés y, en general, para relajarte después de un duro día de trabajo. Sin embargo, como todo, el cannabidiol también puede tener diferentes efectos en persona. Por lo tanto, antes de tomar medidas, le recomendamos que consultes a tu médico.

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